Le saviez-vous que les matériaux dont est construite votre maison peuvent être toxique pour votre santé à cause des émanations qu'ils dégagent? À moins bien sûr que la construction de votre maison soit super-écologique, mais je pense pas que ce soit le cas ici d'un grand pourcentage de la population. Alors c'est pourquoi aujourd'hui que je vais me concentrer sur les petits gestes pour faire des changements que l'ont peu contrôlé pour faire une différence sur l'ambiance de la maison pour une meilleure qualité de vie.
Vous êtes peut-être du genre chandelles? Mais le saviez-vous que les chandelles de mauvaises qualitées sont dangereuses à cause des émanations hautement toxiques qu'elles dégagent quand elles blûlent?
Si vous adorez les chandelles et y tenez dure comme du fer, alors opté pour des bougies dites naturelles cire de soya ou à la cire d'abeilles, elles durent de trois à quatre fois plus longtemps et sont beaucoup moins toxiques que les bougies à la paraffine parfumée, mais il faut rester vigilant quant à l'utilisation excessive et régulière de ces produits.
Les fameux diffuseurs commerciaux que l'ont branche et les assainisseurs d'air que l'on ,vaporise peuvent aussi causer de très graves problèmes respiratoires, des allergies et voir même des cancers. (1) (2), à cause des composantes de leur fabrication
Voilà pourquoi je vais vous proposer des petits trucs pour que votre maison respire la fraîcheur sans pour autant être dangereuse pour votre santé, de toute façon il est toujours plus agréable d'avoir des odeurs d'huiles essentielles naturelles dans le nez que des odeurs artificielles du commerce.
Pour votre sécurité prendre des huiles essentielles pour la diffusion 100 % pures et naturelles, Parce que certaines huiles peuvent être irritantes pour les voies respiratoires, voire même neurotoxiques si utilisées pures ou sur une longue durée. Éviter si vous avez des enfants de 3 ans et moins, femmes enceintes, allaitantes, personnes souffrant d'allergiques ou d'asthme.Éviter de diffuser toute une nuit, dans une chambre en présence d'une personne qui y dort. Éviter de recevoir les diffusions directement au visage ou des yeux.
Sur votre diffuseur vous avez déja des temps déja programmés il vous suffit de choisir celui qui vous convient voici des temps de diffusion suggérer
5 à 10 min par heure
30 min en début de matinée et 30 min en fin de journée
Chambre 5 à 10 min au lever et 5 à 10 min au coucher.
5 à 10 min par heure. dans la chambre d'un malade, pour la fièvre, la fatigue, la tension et éliminer les germes.
Liste des huiles essentielles non toxiques à diffuser avec diffuseur
Bigarade
Bois de rose
Citron
Citronnelle de Java
Eucalyptus radiata
Géranium rosat
Laurier noble
Lavande aspic, fine et vraie
Lavandin super
Lemongrass
Mandarine verte
Myrte rouge
Néroli
Orange douce
Pamplemousse
Patchouli
Petit Grain
Pin de Sibérie
Pin Sylvestre
Ravintsara
Santal
Sapin Baumier et Sibérie
Saro
Tea tree
Liste des huiles essentielles permises pour mettre sur des matières comme les tissus, carton, argile ect.
Toute la liste du haut et en bas +
Bois de Santal
Cèdre
Cannelle
Clou de Girofle
Gingembre
Noix de Muscade
Térébenthine
Les huiles essentielles à éviter en diffusion
Cannelle
Camomille sauvage
Ylang-ylang
Thym
Feuille de sarriette
Myrte citronné
Eucalyptus Globulus
Combava
Menthes verte et poivrée
Pin Douglas
Romarin à cinéole
Camphre.
Pour plus de suggestion pour faire vos mélanges d'odeurs allez voir des idées ici
La salle de bain
Mettre une goutte d'huile essentielle dans le rouleau de papier de toilette palmarosa où tea tree préalablement mélanger dans une huile végétale.
Mettre dans une bouteille à diffusion un mélange d'huiles essentielles dans de l'eau d'hamamélis ou de vodka asperger au besoin ou pour le plaisir
Des allumettes pour les gros travaux toujours super-efficaces
Faire un mélange d'argile et d'eau et déposer dans un joli plat ou une petite assiette ou un petit pot en agile et y déposer les huiles essentielles de votre choix et humidifier souvent pour le plaisir super-efficace
Pour nettoyer votre toilette et la brosse à toilette utiliser le vinaigre et agrumes
La maison
Avoir des diffuseurs ultrasoniques qui font de la vapeur ou un humidificateur à distributeur d'huiles essentielles, parce que les huiles essentielles ne doivent pas être chauffées.
Faire un mélange d'argile et d'eau et déposer dans un joli plat ou dans une petite assiette à pot en agile et y déposer les huiles essentielles de votre choix et humidifier souvent super-efficaces
Pour vos gardes robes suspendre un tissu décoratif de votre choix avec quelques gouttes d'huile essentielle et fonctionne aussi dans les gardes manger pour faire fuir les petits papillons renouveler les gouttes au besoin
Pour les odeurs tenaces de vos tapis asperger avec la préparation de vinaigre et agrumes et des huiles essentielles de votre choix dans la préparation
Automobile
Votre voiture n'aura jamais senti aussi bon.
Prendre une pièce de tissu ou de tricot de votre choix et y mettre quelques gouttes d'huiles essentielles renouveler au besoin
Pour les odeurs tenaces de vos tapis asperger avec la préparation de vinaigre et agrumes et des huiles essentielles de votre choix dans la préparation
Nathalie Sirois N.D
Liens
Sources
Le contenu de l'article est à titre d'information et ne sert pas de conseils médicaux personnels. Demander l'avis de votre médecin ou d'un autre professionnel de la santé pour votre condition médicale. Ne jamais ignorer un avis médical et il vous appartient de faire vos propres recherches pour approfondir certaines lectures que vous avez lues sur ce site.