Tellement délicieux et nutritif, vous ne pourrez plus vous arrêter d'en manger
Ingrédients
Environ 12 branches de kale
1 tasse de noix de cajou tremper une nuit
1 cuillère à table de sauce soya
1 cuillère à table de jus de citron
1 gousse d'ail
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de sirop d'érable
2 cuillères à table de vinaigre de cidre de pommes
1/4 de tasse + une cuillère à table d'eau
1/4 de tasse de levure alimentaire
1/2 cuillère à thé de sel
Préparation
Laver et enlever le centre du kale et déchirer en morceaux
Passer tous les ingrédients au mélangeur sauf le kale
Ensuite mélanger tous les ingrédients ensemble
Faire sécher au déshydrateur ou au four au minimum sous surveillance