Salade simple d'avocat

Mis à jour : 23 janv. 2020

Cette salade elle est délicieuse, simple et rapide à exécuter, une belle façon d'intégrer les algues à votre alimentation parce qu'elles sont riches en iode et excellentes pour votre glande tyroïde.

Ingrédients pour 2 personnes

Laitue ou mesclun ou une autre à votre goût

1 avocat bien mur

3 cuillères à table de betteraves (environ)

Germinations à votre goût

2 cuillères à table d'Algues Aramé environ

Vinaigrette à la mayonnaise


Préparation

  • Faire tremper l'algue aramée dans l'eau environ 10 minutes

  • Trancher l’avocat en deux`déposé sur le lit de laitues et de germinations

  • Mettre la betterave et les algues par-dessus l’avocat

  • Garnir de vinaigrette à la mayonnaise

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